Imagine cómo sería si de repente perdiera uno o dos dientes frontales. Sonreír, hablar, comer… todo se vería afectado repentinamente. Saber cómo prevenir lesiones en la boca y la cara es especialmente importante si participa en deportes organizados u otras actividades recreativas.
Los protectores bucales ayudan a amortiguar los golpes en la cara, minimizando el riesgo de fracturas dentales y lesiones en los labios, la lengua, la cara o la mandíbula. Suelen cubrir los dientes superiores y son una excelente manera de proteger los tejidos blandos de la lengua, los labios y el revestimiento de las mejillas. «Los dientes superiores son los más afectados por los traumatismos porque sobresalen más», afirma el Dr. Thomas Long, dentista de consultorio privado y miembro del equipo de hockey profesional Carolina Hurricanes. «Los dientes inferiores están un poco más protegidos porque están más atrás».
¿Cuándo debe usar un protector bucal?
Cuando se trata de proteger la boca, un protector bucal es una pieza esencial del equipo deportivo que debe formar parte de su equipamiento estándar desde una edad temprana.
Si bien los deportes de contacto y colisión, como el boxeo, son deportes de mayor riesgo para la boca, cualquier atleta también puede sufrir una lesión dental en actividades sin contacto, como la gimnasia y el patinaje.
Tipos de protectores bucales
El mejor protector bucal es el que su dentista ha hecho a medida para su boca. Sin embargo, si no puede permitirse un protector bucal a medida, le recomendamos usar uno de fábrica o uno de hervir y morder de farmacia. Infórmese sobre cada opción:
A medida: Su dentista los fabrica para usted. Son más caros que las otras versiones porque se crean individualmente para un ajuste y comodidad óptimos.
Hervir y morder: Estos protectores bucales se pueden comprar en muchas tiendas de artículos deportivos y farmacias, y pueden ofrecer un mejor ajuste que los protectores bucales estándar. Primero se ablandan en agua (se hierven), luego se insertan y se adaptan a la forma de la boca. Siga siempre las instrucciones del fabricante. CustMbite MVP y CustMbite Pro son protectores bucales hervir y morder que cuentan con el Sello de Aceptación de la ADA.
Stock: Son económicos y vienen preformados, listos para usar. Lamentablemente, no suelen quedar bien ajustados. Pueden ser voluminosos y dificultar la respiración y el habla.
Protegiendo sus aparatos ortopédicos
Un protector bucal bien ajustado puede ser especialmente importante para quienes usan brackets o tienen un puente fijo. Un golpe en la cara podría dañar los brackets u otros aparatos de ortodoncia fijos. Un protector bucal también proporciona una barrera entre los brackets y la mejilla o los labios, lo que ayuda a evitar lesiones en las encías y las mejillas.
Consulte con su dentista u ortodoncista sobre cómo elegir un protector bucal que le brinde la protección adecuada. Aunque algunos protectores bucales solo cubren los dientes superiores, su dentista u ortodoncista podría sugerirle que use uno en los dientes inferiores si tiene brackets en estos dientes.
Si tiene un retenedor u otro aparato removible, no lo use durante ningún deporte de contacto.
Cuidado y reemplazo del protector bucal
Consulte con su dentista sobre cuándo es el momento adecuado para reemplazar su protector bucal, pero reemplácelo inmediatamente si muestra signos de desgaste, está dañado o no le queda bien. Los adolescentes y los niños pueden necesitar reemplazar sus protectores bucales con más frecuencia, ya que sus bocas aún están creciendo y cambiando.
Entre partidos, es importante mantener el protector bucal limpio y seco. Aquí tiene algunos consejos para asegurarse de que siempre esté listo:
- Enjuáguelo antes y después de cada uso o cepíllelo con un cepillo de dientes y pasta de dientes.
- Limpie el protector bucal regularmente con agua fría y jabón. Luego, enjuáguelo bien.
- Durante sus revisiones dentales regulares, lleve su protector bucal para una evaluación. Su dentista también podría hacerle una limpieza a fondo.
- Guarde y transporte el protector bucal en un recipiente resistente que tenga respiraderos para que pueda secarse y evitar el crecimiento de bacterias.
- Nunca deje el protector bucal al sol o en agua caliente.
- Verifique el ajuste y si hay signos de desgaste para ver si es necesario reemplazarlo.
Algunos protectores bucales han sido víctimas de las mascotas, que los ven como juguetes para morder. Guarde el protector bucal y su estuche en un lugar donde su mascota no pueda alcanzarlos.
